Practique el autocuidado

Herramientas de autocuidado:

Descubra más acerca del autocuidado y conozca más de 50 pequeñas formas de ser amable con usted mismo.

Un mes de atención plena:

Este mes, incorpore una mentalidad más consciente con una pequeña acción de autocuidado para incorporar una sensación de calma en su día a día. 

Mantenga todo en orden tanto en casa como en el trabajo.

Cuando cada aspecto de la vida exige el 100% de usted, algo tiene que ceder. Bright Horizons brinda servicios de cuidado familiar. Ahórrese horas de investigación y planificación: programe sesiones individuales gratuitas con un experto en cuidado a través del servicio de Family Concierge. Family Concierge creará un plan de atención personalizado para maximizar los beneficios y el apoyo disponibles para usted. Comience.

Hable con un consejero o terapeuta.

Si está inscrito en el plan médico de Honeywell Aerospace con Cigna u Horizon, Teladoc le permite hablar con proveedores de servicios de salud mental desde donde le sea más cómodo, cualquier día de la semana, por llamada telefónica o por videollamada. Usted no pagará nada por los servicios de salud conductual de Teladoc, y todas las conversaciones son confidenciales.

Si no está inscrito en ninguno de estos planes médicos, My Medical Ally es el mejor lugar para comenzar. My Medical Ally es GRATIS para los empleados y familiares de Honeywell Aerospace. Pueden brindar todo tipo de asistencia para decisiones médicas y opiniones médicas de expertos, pero la salud conductual suele ser el motivo principal por el que los empleados de Honeywell Aerospace se comunican con ellos. Un representante le buscará el tipo de atención que necesita. Todas las conversaciones son confidenciales. Llame al 888-361-3944.

Puede encontrar información acerca de estos recursos, además de información acerca de nuestro Programa de Asistencia al Empleado y asistencia para la salud mental mediante su plan médico.